为进一步弘扬和传播中医药文化，提高公民健康素养水平，促进全民健康，让中医养生理念融入百姓日常生活。近日，长丰县中医院健康促进与健康教育宣讲组与中医特色护理组成员一行20多人在水湖镇翰林社区开展“强身健体、延年益寿”八段锦养生健身操进社区活动。
![长丰县中医院:八段锦养生健康操进社区]( "长丰县中医院:八段锦养生健康操进社区")
八段锦是优秀的中国传统保健方法之一，形成于12世纪，它的动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。
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活动在舒缓的音乐声中拉开了序幕，由中医护理特色小组领队王芳主持并带领大家表演八段锦，“白衣天使”优美表演引来很多爱好者驻足观看，热闹非凡。大家纷纷表示：“对八段锦养生健身操非常感兴趣，希望面向广大社区居民推广八段锦，让中医养生保健知识更好的服务老百姓的健康。”
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